Les graines germées

  • Le 22/08/2022

Les avantages à intégrer des graines germées à votre alimentation :

  • elles conservent leur fraîcheur et leur qualités gustatives et énergétiques
  • favorisent la digestion
  • évitent les ballonnements
  • luttent contre la constipation
  • fortes teneurs en vitamines, minéraux, oligos éléments et acides aminés
     

Graines germees 1

Prenons par exemple, des graines d'alfalfa, de fenouil et de radis noir.

  • l'alfalfa possède des vertus régénérantes, tonifiantes, anti stress et détoxifiantes
  • le fenouil évite les ballonnements, troubles digestifs, attenu les douleurs de règles
  • le radis noir détoxifie le foie, draine les reins, élimine les toxines