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  • L'Ananas

    • Le 10/05/2021

    L'ananas joue un rôle important dans la cellulite, c'est dans sa tige que sont concentrés toutes ses vertus médicinales.

    Elle renferme une grande quantité de bromélaïne (enzyme protéolytique capable de séparer les grosses protéines et d'accélérer leur digestion et leur évacuation) d'où son intérêt pour venir à bout d'un poids excessif.

    L'ananas agit sur la rétention d'eau, résorbe les oedèmes localisés liés aux amas graisseux, aux contusions, aux fractures, aux entorses...

    Pour une action anti-cellulite associé l'ananas à la reines des prés.
    Contre le grignotage : ananas, maté et reines des prés.
    Pour les entorses : ananas, harpagophytum et queue de cerise
     

    Ananas été anti-cellulite

  • La Mélisse

    • Le 06/05/2021

    Parlons aujourd'hui d'une plante aux "milles vertus" : LA MELISSE

    La partie utilisée est la feuille.

    Elle calme l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil et la nervosité.
    Antispasmodique digestive, elle traite les troubles qui sont d'origines nerveuses : flatulences, colites, crampes d'estomac...
    Agit contre les nausées de grossesse (avis médical)

    En externe elle peut être utilisée contre l'herpès labial et génital.

    Peut être utilisée :

    • en tisane
    • en extraits de plantes standardisés
    • en gélules, comprimés...
       

    Mélisse

  • L'Olfactothérapie

    • Le 28/04/2021

    Il s'agit d'une thérapie qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour calmer, tonifier, libérer et réguler les émotions.

    L'odorat est l'un de nos cinq sens, il est lié au langage, aux émotions et à la mémoire.
    Mais sa particularité est d'avoir un lien direct avec le système limbique, le cerveau des émotions.

    Une odeur qu'elle soit plaisante ou désagréable va donc influencer directement le comportement des émotions.

    Les huiles essentielles, principes odorants par excellence, ont donc une place de choix dans le soin par l'odeur.
     

    Olfactothérapie tournesol

  • Hélichryse

    • Le 19/04/2021

    Aujourd'hui je vais vous faire découvrir l'HELICHRYSE (immortelle), anti-hématome d'une étonnante efficacité et d'une action très rapide.

    Elle entre dans une composition de crème pour la beauté de la peau, possède une action contre les traces de chirurgie, couperose, crevasses et régularise les troubles de la circulation, phlébites, varices et hémorroïdes.

    Aussi efficace contre les bleus de l'âme que contre ceux du corps, elle aide à venir à bout du ressentiment et de la colère.
     

    Hélichryse

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  • Ribes nigrum (cassis)

    • Le 24/03/2021

    Les allergies arrivent !

    Pensez au ribes nigrum (cassis) en macérat glycériné .

    Soulagement de tout états allergiques (asthme, migraine allergique, oedème, rhinite, urticaire), le ribes nigrum stimule la cortico-surrénale dans sa fonction anti-inflammatoire.

    (Les macérats glycérinés peuvent être donné aux enfants avec avis d'un professionnel)
     

    fleur de Cassis

  • La gemmothérapie

    • Le 14/03/2021

    Du latin "gemmae" qui signifie "bourgeon", la gemmothérapie est une spécialité de phytothérapie utilisant les tissus embryonnaires végétaux dans le but de soigner certaines affections. 

    Plus communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de santé à l’aide des végétaux. La gemmothérapie utilise exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons, les radicelles, les jeunes pousses... contenant certaines hormones végétales et substances qui seront produites pour permettre la croissance de la plante mais qui disparaîtront une fois celle ci arrivée à maturité.

    Ces principes actifs sont extraits en mettant à macérer ces parties de jeune plantes dans une mélange d'eau, d'alcool et de glycérine pour obtenir un macérat glycériné.
     

    cerise en fleur

  • Huile essentielle de Basilic

    • Le 14/03/2021

    INDICATIONS : antispasmodique intestinal, urinaire, digestif, calme les douleurs de règles ainsi que le hoquet chronique .
    Peut être appliquée pure sur les points sensibles du ventre ou bas ventre (contours du nombril). Attention à bien diluer dans une huile végétale pour des zones plus larges en massage du ventre par exemple.
    Pour le hoquet et les spasmes digestifs : 1 seule goutte sur un excipient après les repas.
    PRÉCAUTIONS: l'application pure se fait sur une zone équivalente à une pièce de 2€. Pas d'utilisation prolongée car cette huile est hépatotoxique.
     

    basilic huile mortier

  • Les huiles essentielles

    • Le 15/02/2021

    Comment les huiles essentielles agissent sur l’organisme ?

    Les huiles essentielles peuvent être prises par voie orale, olfactive, cutanée, rectale ou vaginale.

    Il est important de savoir que l’action de l’huile essentielle dépendra de la voie d’administration.

    La voie cutanée permet un passage très rapide des huiles essentielles dans le sang, mais elle distribue une quantité d’actifs assez faible. Une partie est perdue, soit par évaporation, soit du fait de son activation locale au détriment du passage par le sang.
     

    flacons huiles

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  • Les fleurs de Bach

    • Le 15/02/2021

    Cette technique traite l'émotionnel, le procédé de fabrication est très strict. Dans le jardin du centre Bach, les plantes poussent de manière naturelle. Une fois les fleurs cueillies, elles sont soumises à la solarisation :

    Les fleurs sont placées dans une eau de source puis mises au soleil pendant plusieurs heures. La solution est filtrée ce qui devient la solution mère puis elle est diluée dans du cognac bio.

    Les fleurs de Bach peuvent être prises par les enfants et les femmes enceintes (l'alcool est beaucoup dilué).

    Elle sont à prendre loin des repas et surtout dans une bouche neutre (chewing-gum, bonbons…).
     

    fleurs de Bach

  • Les plantes et leurs vertues

    • Le 07/02/2021

    Quelles sont les différentes utilisations des plantes ?

    Chaque partie de la plante peut être utilisée de différentes façons :

    - L’infusion qui utilise principalement les feuilles et les fleurs de plantes. Le principe est de verser de l’eau bouillante et de laisser infuser.

    - La Décoction qui permet d’extraire les principes actifs des écorces, des racines par exemple, en les mettant en contact avec de l’eau au moment de l’ébullition et de laisser bouillir pendant plusieurs minutes.

    - La digestion : cette opération permet d’extraire les principes actifs d’une plante intermédiaire, en versant de l ‘eau sur celle-ci a une température inférieur a 100°c.
     

    tisane plantes décoction

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  • La phytothérapie

    • Le 07/02/2021

    La phytothérapie est l’emploi des plantes médicinales, pour soigner et/ou prévenir les différents maux du corps humain.

    Chaque partie de la plante peut être utilisée, que ce soit les feuilles, les fleurs, les racines, l’écorces et même les tiges (par exemple queue de cerise).

    Les plantes s’utilisent sous différentes formes (poudres, liquide, essence…)

    Contrairement aux médicaments chimiques, une plante peut avoir plusieurs molécules différentes qui agissent en harmonie.

    Pour les agrumes on ne parle pas d'huiles essentielles mais plutôt d'essences. Pour une meilleure conservation pensez à mettre les flacons d'essences au frais.
     

    Essential oil